病院のリハビリが終わっても、
「もっとよくなれる」
その一歩を一緒に。
手術は成功し、病院でのリハビリも終了した。もっと歩けるように、動けるようになりたい。階段がつらい。 そんな方のために、理学療法士が時間をかけて 丁寧に機能回復をサポートするコンディショニング環境をご用意しています。
改善が続くといわれる
適切な運動療法継続で
さらなるスムーズな動きを目指しています
合わせて対応
こんなお悩みはありませんか？
病院のリハビリが終わったのに、
まだこんな症状が残っていませんか？
⚠ 術後の急激な腫れ・発熱・強い痛みの増悪・傷口の異常がある場合は、すぐに手術を受けた医療機関を受診してください。 当施設は医療機関ではありません。症状により、医療機関受診を勧めさせていただきます。
なぜリハビリ継続が大切か
TKA後に残りやすい問題と
継続リハビリが必要な理由
人工膝関節置換術は、痛みを取り除く優れた手術です。しかし手術で関節を変えても、 まわりの筋肉・動作パターン・バランス能力は運動療法によって改善が期待できます。 退院後・通院リハビリ終了後も、以下の問題が残りやすいといわれています。
TKA後に最も残りやすい問題のひとつです。術前から膝の痛みで動けなかった期間があり、 太ももの筋肉が大きく落ちています。筋力が戻らないと膝への負担が増し、 歩行・階段動作の改善が進みません。
- 階段を降りるとき膝がガクッとなる
- 立ち上がりに時間がかかる・手すりが必要
- 長時間歩くと膝まわりが疲れる
- 患側の足に体重をかけると不安定
手術前から膝が伸びない、曲がらない症状があった方、TKA後は手術創部まわりの組織が硬くなりやすく、膝の曲げ伸ばしに制限が残ることがあります。 可動域が不十分だと、日常生活での正座・深屈み・入浴動作に支障が出ます。 早期から継続的なストレッチ・可動域訓練が重要です。
- 膝が十分に曲がらない（目安：120°以上が日常生活に必要）
- 膝が完全に伸びきらない（伸展不足）
- 正座・しゃがみ動作が困難
- 椅子から立つときに膝に突っ張り感がある
術前に長期間、痛みをかばいながら歩いていた結果、歩行パターンに クセが染みついてしまっています。手術で痛みが取れても、 このクセが残ると腰・股関節・反対側の膝に過剰な負担がかかります。
- 歩くとき患側の足をかばってしまう
- 歩幅が小さく、すり足気味になる
- 腰や反対側の膝・股関節が痛くなってきた
- 外から見ると左右の歩き方が違うと言われる
膝関節の手術により、関節内にある位置感覚センサー（固有受容器）の働きが一時的に低下します。 これがバランス能力の低下を引き起こし、転倒リスクの増加につながります。 特にシニアの方では転倒予防の観点からも重要です。
- 片足立ちがふらつく・怖い
- 段差・不整地で足元が不安
- 暗い場所や外出時に転倒が心配
- 以前より体のバランスが悪くなった気がする
適切な運動量の管理や、膝周囲の筋肉を動かすことで、スムーズな動きの獲得をサポートします。
- 膝がいつも少し腫れている・熱感がある
- 動いた後に膝がずっと痛む
- 朝起きると膝がこわばっている
- 天気が悪いと膝が重だるくなる
病院のリハビリは日常生活動作の回復を主な目標とすることが多く、 趣味・旅行・スポーツ（ゴルフ・ウォーキング・水泳など）への 本格復帰に向けたプログラムまで対応しきれないことがあります。 目標に合わせた個別プログラムで、もう一段上の生活を目指しましょう。
- またゴルフ・旅行・スポーツを楽しみたい
- 長距離ウォーキングや山歩きを再開したい
- 孫と一緒に元気に動き回りたい
- 日常生活以上の活動レベルを取り戻したい
当施設のコンディショニング、保険外（自費）機能回復サポートの特徴
病院のリハビリと
何が違うの？
病院のリハビリは保険診療のルールのなかで行われるため、 1回の時間・頻度・期間に制限があります。 当施設では、あなたの目標・ペース・生活スタイルに合わせて 時間をかけて丁寧に機能回復のサポートを継続できます。
理学療法士が1対1で対応します。病院では難しかった「もっと丁寧に・もっと時間をかけて」を実現。疑問や不安もその場でお答えします。
「また旅行に行きたい」「ゴルフを再開したい」「孫と遊びたい」。日常生活の回復にとどまらず、あなたの目標に向けた個別プログラムを作成します。
膝の状態、腫れ、痛みなどの症状をみて、必要に応じて病院側と情報を共有し、安全を最優先に機能回復トレーニングを進めます。
施術・運動療法に加え、ご自宅でできるストレッチ・筋力トレーニングをわかりやすくお伝えします。来院以外の時間も回復が続く体づくりをサポートします。
こんな方へ
こんな方のご利用を
お待ちしています
病院リハビリが終了した方
「まだ不安が残るのに打ち切りになった」という方へ。安心して運動療法を継続できる場所があります。
もっと時間をかけたい方
「病院では20分しかできなかった」という方へ。マンツーマンでじっくり時間をかけて取り組めます。
趣味・スポーツに復帰したい方
ゴルフ・旅行・水泳など、日常生活以上の活動を目標にしたい方のために、専門的なプログラムをご提供します。
転倒が心配なシニアの方
バランス・歩行の改善で転倒リスクを下げ、安心して外出・生活できる体づくりをサポートします。
資格・専門性
医療・スポーツ両方の
専門資格を持つ理学療法士が担当
医療機関での整形外科・術後リハビリの臨床経験と、スポーツ現場でのトレーナー活動の両方の知識をベースに、 「安全に・確実に・目標に向けて」機能回復トレーニングをご提供します。 人工膝関節置換術後の回復段階に合わせた、根拠のあるプログラムで、あなたの運動機能回復を全力でサポートします。
まず、お気軽にご相談ください。
「病院のリハビリが終わったがまだ不安」「もっとよくなりたいけどどうすればいいか」 そんなお悩みから、どうぞご連絡ください。 初回は現在の状態をしっかり評価し、目標と今後の方向性をご説明します。
〒514-0824 三重県津市神戸203-9 第3カワイビル1A